Catégorie Fitness

Poire et pomme: entraînement à la maison sur le type de silhouette qui sera particulièrement efficace
Fitness

Poire et pomme: entraînement à la maison sur le type de silhouette qui sera particulièrement efficace

Le fait qu’il existe plusieurs types de figures, qui diffèrent les unes des autres par leurs proportions, connaît probablement chaque femme. Nous utilisons ces connaissances pour créer des images à la mode et pour ramasser des vêtements, mais tout le monde ne sait pas qu'il vaut la peine de choisir et de s'entraîner en fonction du type de personnage. Cela facilitera beaucoup votre travail sur la figure et rendra les leçons plus efficaces.

Lire La Suite
Fitness

Poire et pomme: entraînement à la maison sur le type de silhouette qui sera particulièrement efficace

Le fait qu’il existe plusieurs types de figures, qui diffèrent les unes des autres par leurs proportions, connaît probablement chaque femme. Nous utilisons ces connaissances pour créer des images à la mode et pour ramasser des vêtements, mais tout le monde ne sait pas qu'il vaut la peine de choisir et de s'entraîner en fonction du type de personnage. Cela facilitera beaucoup votre travail sur la figure et rendra les leçons plus efficaces.
Lire La Suite
Fitness

5 exercices vous aideront à obtenir les fesses parfaites et une belle presse

Comment faire un pas de plus vers un bon chiffre: ceux-ci ont un poids normal - ce n'est pas tout. Il est beaucoup plus important de conserver une belle silhouette qui fera votre fierté et l'envie des autres femmes. Un corps parfait implique le plus souvent une taille fine, un ventre plat et, bien sûr, des hanches épicées. Aujourd'hui, dans notre article, nous discuterons de la fabrication des fesses parfaites et de la presse à la maison.
Lire La Suite