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3 recettes de repas simples et faciles pour diversifier vos jours de semaine
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3 recettes de repas simples et faciles pour diversifier vos jours de semaine

Les pâtes sont l’un des plats les plus courants à l’étranger et en Russie. Pour le rendre plus utile, vous devriez ajouter des légumes. Ce sont ces 5 recettes de salades de pâtes que vous pouvez emporter avec vous pour la pause de midi et nous vous suggérons de prendre une note. Salade de pâtes avec vinaigrette crémeuse à l'avocat Ingrédients Pour la salade: 230 g de pâtes 1 boîte de haricots noirs 1 tasse de tomates-raisins ½ tasse de poivron rouge ½ tasse de poivron orange ou jaune en dés ½ tasse d'oignon rouge en dés ½ tasse de maïs sucré maïs surgelé) 1 gros avocat pelé et coupé en dés 1 citron vert pour jus ¼ tasse de coriandre hachée Sel, poivre au goût Pour une vinaigrette crémeuse à l'avocat: 2 avocats mûrs, pelés et tressés 3 cuillères à soupe de yogourt grec nature ½ tasse de babeurre dégraissé 2 gousses d'ail broyées dans un pressoir à l'ail ¼ de tasse de coriandre fraîche hachée 2 cuillères à soupe d'oignon vert haché 1 petit piment jalapeno, haché finement sel de cumin Sel et poivre noir moulu au goût Préparation Verser l'eau dans une grande casserole et porter à ébullition.

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Quelle est la différence entre l'amour et l'attraction physique - avis d'experts

Dans notre jeunesse, nous tombons tous amoureux et pensons que nos sentiments sont un véritable amour. Cependant, le plus souvent, il ne s'agit que d'une attirance physique pour une personne. Les scientifiques ont mené une série d’études et ont découvert que la convoitise, dont le but est la satisfaction sexuelle, provoque la libération de testostérone et d’hormones œstrogènes dans le corps, ce qui augmente le désir sexuel.
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Cela ne vous prendra que 66 jours pour changer votre vie - l'opinion des scientifiques

Nous ne le remarquons peut-être pas, mais notre vie consiste en beaucoup de nos habitudes. Et nous faisons beaucoup de choses sur la machine: comment se brosser les dents le matin, boire un café, allumer une cigarette, etc. Malheureusement, toutes les habitudes ne peuvent pas être qualifiées de saines ou d'utiles, mais nuisibles. Quand il y a beaucoup de telles habitudes dans notre vie, il vaut la peine de s'arrêter et de décider comment changer votre vie pour le mieux.
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8 signes d'alerte dans les SMS indiquant que cet homme n'est pas celui dont vous avez besoin

Aujourd'hui, de plus en plus, les relations ne commencent pas avec la communication tête-à-tête, mais avec la correspondance et les SMS. Et la façon dont un homme vous écrit peut vous en dire beaucoup sur ses intentions, sur son attitude envers vous et sur lui-même. Il est important de pouvoir reconnaître les signaux d’alarme au tout début de la communication afin de ne pas regretter d’avoir passé du temps avec une personne qui n’en valait pas la peine.
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Quoi ne pas faire dans les réseaux sociaux, si vous ne voulez pas "perdre" la liberté

L'invention des réseaux sociaux a vraiment été l'une des plus grandes découvertes du siècle. Des millions de personnes ont eu l'occasion de se rencontrer, de communiquer, d'échanger des informations et même de gagner de l'argent. Et tout cela sans quitter la maison. Sans surprise, les réseaux sociaux ont acquis une telle popularité, car ils offrent de nombreuses opportunités.
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5 signes clairs que vous êtes plus intelligent que vous ne le pensez

Comme Einstein aimait le dire, chaque personne est un génie à sa manière. Même s'il semble à tout le monde que ce n'est pas le cas. Même si la personne elle-même le pense. Dans les moments où vous ressentez une panne et vous sentez désespérément stupide, pensez à ces signes qui indiquent que vous êtes beaucoup plus intelligent que vous le pensez.
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Les gens seront impressionnés si vous apprenez ces 3 étapes.

Que faire pour que tout le monde aime? Bien sûr, c'est généralement impossible, mais vous pouvez au moins essayer de mettre cette idée en pratique. Pour ce faire, utilisez des techniques psychologiques importantes, avec lesquelles vous pouvez parfaitement influencer la perception des autres et laisser une impression indélébile de rencontre avec vous.
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3 raisons de ne pas s'énerver sur les commentaires négatifs dans les réseaux sociaux

Vous avez posté une nouvelle photo, mais un commentaire peu flatteur d'une personne avec laquelle vous n'êtes même pas familier est apparu. Pour quoi? Avez-vous vraiment l'air si mauvais? Bien sur que non C'est juste Internet, ce qui signifie que vous ne devez pas tout prendre à coeur. Ou, par exemple, l’affaire ne vous concerne pas du tout, mais vous lisez dans les commentaires de nouvelles quelque chose qui fait dresser vos cheveux.
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4 moyens efficaces de survivre même à la chaleur la plus infernale

Lorsque la chaleur frappe les villes, nous nous sentons tous mal à l'aise. Une mauvaise santé, des maux de tête constants et l'incapacité totale de se concentrer sur des tâches importantes vous hantent littéralement. Quels sont les moyens de vous aider à gérer cela? Ne portez que des matériaux naturels Contrairement aux synthétiques, les matériaux naturels respirent et permettent à votre peau et à votre corps de se sentir beaucoup plus légers et plus libres.
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4 astuces pour vous aider à ne pas faire faillite en voyage

L'été est déjà arrivé, mais vous n'avez toujours pas le temps de faire des économies pour le voyage. Ne vous inquiétez pas, tout n'est pas si grave! Bien sûr, vous pouvez difficilement vous envoler pour la Thaïlande ou Bali (sauf s’il existe un moyen généreux de chercher), mais vous pouvez facilement vivre des aventures. Comment faire ça? Fly loukosterami Tous les vols ne vous rapporteront pas forcément beaucoup d'argent.
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Ces 5 choses n'étaient nullement abordables pour tout le monde en Union soviétique.

En URSS, les gens ont travaillé dur pour assurer une vie saine à eux-mêmes et à leurs familles. Malgré cela, tout le monde n’avait pas assez d’argent pour des choses qui sont maintenant complètement banales pour nous. Voiture Une chose très chère, qui, bien sûr, n'était pas abordable pour tout le monde. Cependant, certains citoyens pourraient obtenir une voiture à des conditions préférentielles, pour des services spéciaux rendus à l'État.
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Si les femmes ont ces 4 choses dans la vie quotidienne, elles ne seront jamais seules

Qu'est-ce qui rend une femme vraiment attrayante aux yeux d'un homme? Bien sûr, sa féminité, la capacité de se présenter et de se présenter comme une future mère idéale et une excellente femme, car c’est l’homme qui, inconsciemment, cherche chez les femmes. Quelles sont les choses qui mettront en valeur votre féminité? Articles de soins personnels Outils de coiffage, parfums et cosmétiques, fer à repasser - tout cela indique que vous vous souciez de votre apparence.
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Comment le stress et les nerfs conduisent à la gastrite, et 3 autres faits sur les psychosomatiques

Nerveux est dangereux pour la santé, et tout le monde le sait parfaitement, mais vie moderne et stress semblent presque synonymes. Il est très difficile de faire face à de gros travaux et de ne pas être nerveux du tout. Mais un stress constant peut non seulement entraîner une gêne, mais aussi l'apparition de maladies graves. Ce phénomène s'appelle psychosomatique.
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Les gens comme vous si vous remarquez ces 5 signes non évidents dans leur comportement.

Nous avons tous le désir d’aimer les autres. En même temps, c’est très cool si vous ne vous perdez pas sans copier les autres, mais seulement en soulignant votre individualité. Comment déterminer que tout de vous est vraiment ravi? Vous êtes souvent appelé à des réunions et à des événements, ce qui est un signe certain, car peu de gens le font par simple courtoisie.
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4 façons de recommencer à zéro

Si votre vie est au point mort, vous comprenez que vous n'allez pas dans la direction que vous aviez initialement prévue, vous pouvez y remédier et recommencer. Que devez vous faire? Commencez une nouvelle vie avec de nouvelles impressions La meilleure façon de le faire est de partir en voyage, d'accomplir un acte que vous rêvez depuis longtemps.
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10 choses qui ne valent pas l'argent

Vous travaillez dur pour gagner de l'argent et il serait insensé de le dépenser pour des choses qui n'en valent pas la peine. Il vaudrait mieux économiser cet argent sur des choses qui valent vraiment la peine que de les jeter au vent. Surtout pour 11 choses qui ne justifient pas l'argent dépensé. De l'eau en bouteille Tout le monde sait que vous devez boire une certaine quantité d'eau pendant la journée, mais vous n'avez pas besoin de dépenser beaucoup d'argent pour cela.
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Si vous voulez impressionner un homme, amenez-le à l'un de ces points gastronomiques.

Pour un petit-déjeuner matinal composé de croissants parfumés et de petits pains croustillants, les habitués des étangs patriarcaux se rendent directement à la boulangerie Remy Kitchen sur Malaya Bronnaya. Se rendre à la cuisine de boulangerie en voiture est pratique via le transfert depuis l'application GetTransfer.com, car l'arrêt des transports en commun est lointain et il n'y a pas de parking pour les voitures privées.
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5 choses pour lesquelles votre chalet ne sera jamais confortable

Quelqu'un cottage - c'est une maison à côté du jardin et quelqu'un - un lieu de repos à part entière, qui n'a pas honte d'inviter des amis, et où il est très agréable de passer du temps et de se détendre après la cohue de la ville. Quelles erreurs font un chalet confortable dans la ferme collective? Des objets anciens qui n’avaient pas assez d’espace à la maison.Beaucoup de gens ont une maison de campagne tellement faite avec de vieux meubles qui ont été laissés après réparation ou remplacement dans un appartement en ville.
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