Beauté

2 minutes d'auto-massage et votre visage sera comme après un spa: apprenez des femmes japonaises


Un massage facial japonais peut améliorer instantanément votre rituel de beauté. Il est prouvé que le massage nettoie la peau et favorise la microcirculation, ce qui augmente le flux sanguin dans les vaisseaux - ceux-ci sont nettoyés et la peau se débarrasse des ternes et des rides. La circulation non seulement rafraîchit les cellules sanguines et élimine les «déchets» des vaisseaux, mais vous fait également sentir fantastique. En même temps, le massage ne vous prendra que 2 minutes, vous pouvez donc l'inclure facilement dans votre rituel de beauté matin et soir.

Asayaka matin massage du visage


@ samanthajhahnAsayake signifie en japonais "éclat du matin". Avant ce type de massage, vous devez tenir vos mains sous l’eau froide pour refroidir vos paumes. Les paumes froides vont réveiller votre peau. Répétez chaque étape cinq fois.

Première étape: appliquez une crème hydratante sur vos mains pour glisser sur votre peau.

Deuxième étape: massez doucement votre cou.

Troisième étape: Déplacez-vous du centre du menton le long de la mâchoire, en appuyant légèrement.

Quatrième étape: Placez vos doigts sur le nez et déplacez-vous le long de l'os orbital.

Cinquième étape: Placez vos doigts au-dessus des sourcils et faites-les glisser vers la racine des cheveux.

Yujake soirée massage du visage


@ samanthajhahn Massage Yuyake - «éclat du soir» - soulage le stress et élimine les toxines. Avant le massage, frottez-vous les mains pour les réchauffer. Répétez chaque étape cinq fois.

Première étape: commencez juste au-dessus de la racine des cheveux et massez votre cuir chevelu avec vos doigts, en vous déplaçant d'avant en arrière.

Deuxième étape: appliquez une crème hydratante à vos mains. Appuyez sur le coin intérieur des sourcils avec vos doigts et déplacez la chair vers les oreilles le long de la ligne des sourcils.

Troisième étape: appuyez sur la base du nez avec votre index et votre majeur et dirigez-vous vers les oreilles le long des pommettes.

Quatrième étape: Placez vos doigts derrière les oreilles et massez le long de la mâchoire, puis descendez du cou à la clavicule. Cela permettra un drainage lymphatique.