Beauté

9 secrets pour éviter les femmes qui, même sur 50, ressemblent à 30


Peau élastique dans 50 - le rêve de la majorité et le résultat d'années d'effort. Mais qu'en est-il des femmes qui viennent tout juste d'être confrontées à un flétrissement rapide? Ne désespérez certainement pas si la génétique ne vous a pas doté d'une peau éternellement jeune et que pendant de nombreuses années, vos mains ne sont pas parvenues à s'en occuper. Il est nécessaire d’étudier toutes les subtilités des soins de la peau mature et patiemment, pas à pas, de s’approcher de l’objectif visé.

La ménopause n'est pas une raison pour abandonner

Le début de la ménopause est inévitable. Ne cédez pas à lui, vous devriez vous préparer et vous rencontrer complètement armé. Un spécialiste de la consultation vous aidera à choisir les moyens de lutter contre les manifestations négatives du syndrome ménopausique. La reconstitution des hormones manquantes aura un effet bénéfique non seulement sur le travail du corps, mais également sur l’état de la peau.
@ ménopausesupplements Assurez-vous de vous faire plaisir avec des thés apaisants à la camomille ou à la valériane - une attitude calme et positive peut faire des merveilles avec votre apparence.

Lutte avec les mauvaises habitudes

Avec l'âge, la peau ne pardonne pas, mépris de soi. Pour préserver la fraîcheur du visage et éviter le gonflement du matin, il est nécessaire de prendre de la nourriture 4 à 5 heures avant le coucher. Prévoyez au moins 8 heures de repos, car au fil des années, tous les processus du corps ralentissent et la récupération prend plus de temps.

50 ans est une période d'abandon décisif des cigarettes qui forment une grille de rides et minimisent la consommation d'alcool, déshydratant le corps.
@ carolinelabouchereMême si vous faites de l'exercice régulièrement, après 35 secondes, votre métabolisme ralentit inexorablement et vous devez éviter de manger des fioritures, préférant des aliments simples, des plats de légumes.

L'eau et la jeunesse sont inséparables

Le respect du régime de consommation d'alcool est une excellente aide pour maintenir la jeunesse et la vigueur de l'état de tous les systèmes, en particulier de la peau. Les femmes de 30 à 50 ans de taille moyenne et capables d’hydrater toutes les couches de la peau doivent boire au moins 1,5 litre d’eau par jour. Si vous souhaitez conserver le plus longtemps possible la netteté de l'ovale, vous devez ajouter 2 autres tasses.
@lizwparks

Bon temps de maquillage

Il est temps de comprendre que la crème pour bébé ne va pas aider à se débarrasser des rides et que les économies sur les cosmétiques ne réussiront pas. Age élégant nécessite des produits de soins de haute qualité et efficaces. Ici, comme pour l’assurance - plus il ya d’années, plus il est coûteux.

Sérieusement, il est nécessaire d’aborder le choix non seulement de la crème, mais aussi des produits cosmétiques décoratifs, qui doivent également avoir une composition nourrissante.
@carlarep

Protection solaire

Vous devez vous protéger du soleil agressif à tout âge. Mais plus on est âgé, plus le besoin de protection est grand, surtout le visage. Faites attention au facteur de protection lors du choix des produits cosmétiques. Outre les nouvelles rides et le risque de mélanome, les rayons actifs peuvent provoquer une hyperpigmentation. N'oubliez pas que même en hiver, l'activité solaire est élevée.
@carolinelabouchere

Le maquillage n'est pas toujours approprié.

Vous devez vous habituer à la suppression nocturne des produits cosmétiques décoratifs, la fatigue ne peut être une excuse. Après tout, un nettoyage en profondeur et un raffermissement de la peau libèrent la peau des cellules mortes, de la poussière accumulée, lui permettant de respirer.

La peau doit être choyée plus souvent, en utilisant de l'eau minérale ou de la décoction d'herbes pour se laver.
@burtonregina

Tête Hydratante

La peau de l'âge plus que les autres a besoin d'être hydratée pendant le jour et la nutrition la nuit. Les moyens doivent avoir une composition concentrée pour pouvoir le remplir de substances bénéfiques. Vous devriez aimer l'acide hyaluronique, qui peut non seulement saturer la peau d'humidité, mais aussi la retenir pendant longtemps.
@burtonregina

"Nouvelle" peau

Avec l’âge, les pelures sont nécessaires pour préserver la jeunesse et stimuler les processus de régénération. Après tout, après la procédure, le derme absorbe facilement toutes les vitamines et tous les minéraux.
@ medidermaproCleaning procédures à domicile - c'est excellent, mais en automne-hiver, vous devez confier le processus d'exfoliation à un spécialiste en libérant des couches plus profondes.

Mains d'or

Eh bien, si vous choyez périodiquement votre visage et votre corps avec un massage. Si vous n'avez pas cette habitude, alors il est temps de la commencer. La peau sera reconnaissante même pour une simple séance de tapotement et de picotement. Ces manipulations ont un effet bénéfique, augmentent la circulation sanguine, stimulent le processus de régénération et renforcent le cadre musculaire.
@ bellewaveswitzerland N'oubliez pas que toutes les procédures nécessitent une régularité. Même si votre peau n’est pas gâtée par la jeunesse, elle répondra certainement par une vision florissante des soins. Et n'oubliez pas le sourire associé à la jeunesse.