Les régimes

5 régimes dangereux qui vous donneront non seulement une silhouette mince, mais aussi des problèmes de santé

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L'industrie de la mode nous offre non seulement des possibilités d'expression personnelle, mais elle impose également nos propres normes, toujours faciles à respecter. Cela est particulièrement vrai pour les exigences relatives à la silhouette - nous pensions tous que seules les filles minces sont belles. En conséquence, ceux dont la taille est supérieure à m et l sont prêts à faire des sacrifices pour obtenir un chiffre de rêve. Et parfois, cela coûte trop cher aux femmes.

Quels régimes sont considérés comme les plus dangereux et peuvent nuire considérablement à votre santé?

Régime Gourmet

Un régime plutôt inhabituel, qui s'est généralisé chez ceux qui ne peuvent pas se passer de sucreries. Son essence réside dans le fait que pendant la semaine, vous ne devez consommer que du chocolat et des friandises (jusqu'à 100 g par jour), et les boire - uniquement du café noir sans sucre. Sweet élimine la sensation de faim et vous obtenez donc moins de calories.

Qu'est-ce qui est dangereux?

Les fluctuations du glucose dans le sang et le manque de nutriments qui ne sont pas et ne peuvent pas être dans le chocolat et les bonbons, conduisent au fait que vous commencez à avoir des problèmes d’estomac, et l’énergie, une puissante poussée que vous obtenez dans les premiers jours la performance. En outre, cela a un effet très négatif sur le cycle menstruel et, par conséquent, sur le désir sexuel.

Régime de protéines

L'essence de ce régime est de limiter les glucides, préférant la viande et le poisson. Puisqu'il n'y a pratiquement pas de glucides supplémentaires, qui sont ensuite transférés à la graisse sous-cutanée, le poids disparaît vraiment. Mais à quel prix?

Qu'est-ce qui est dangereux?

L'excès de protéines exerce la plus forte charge sur les reins, ce qui entraîne la formation de calculs. De plus, il se forme des sous-produits métaboliques ayant un effet toxique sur le corps.

Régime liquide

Ce régime dure un mois entier et pendant cette période, tous les produits ne peuvent être consommés que sous forme liquide.

Autrement dit, tous les plats que vous mangez doivent être homogénéisés.

Qu'est-ce qui est dangereux?

Notre corps ne peut pas prendre de nourriture au sol - il mâche et commence le processus de digestion, et les morceaux d'aliments doivent stimuler le péristaltisme. En conséquence, le processus métabolique est sérieusement perturbé, le travail de l’estomac aussi, ce qui conduit à de graves troubles de l’alimentation. La muqueuse souffre beaucoup. En outre, il est également inefficace - toutes ces nuances contribuent à un gain de poids accéléré.

Régime de nettoyage

Le but d'un tel régime est de nettoyer le corps des toxines qui obstruent notre corps et, en même temps, conduisent à un gain de poids. On utilise à cette fin des cocktails nettoyants, qui peuvent être de composition différente ou fournis sous forme finie.

Qu'est-ce qui est dangereux?

Ce régime n'apportera aucun avantage particulier à votre corps, mais vous le secouerez. En outre, après ce régime, le corps reprend non seulement instantanément son poids, mais il risque de prendre beaucoup plus.

Pilules amaigrissantes

Du point de vue des femmes, un moyen très simple de perdre du poids est également le plus dangereux. Il semblerait que cela puisse être plus facile et plus agréable que de perdre du poids, de prendre des pilules et de ne pas se limiter à la nourriture?

Qu'est-ce qui est dangereux?

Bada, des pilules pour réduire l’appétit et d’autres médicaments peuvent perturber le bon fonctionnement des organes internes et, dans le pire des cas, vous rendre invalide.

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