La relation

Comment soutenir votre homme quand il est triste: l'expérience de vrais couples

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L’un des indicateurs les plus importants d’une relation réside peut-être dans votre capacité physique à vous occuper des sentiments et de l’état émotionnel d’une autre personne. Lorsque votre homme est triste, vous commencez à être triste avec lui et vous voulez tout faire pour le réconforter. Dans le même temps, décider exactement comment aider votre partenaire dans une telle situation n’est souvent pas aussi facile qu’il semble. Pour vous aider à décider d’un plan d’action à de tels moments, nous avons décidé de partager avec vous les meilleurs conseils de femmes différentes sur la manière de soutenir votre partenaire quand il se sent déprimé.

Laissez-lui de petits cadeaux partout pour qu'il puisse les trouver par hasard.

Vous ne pourrez peut-être pas passer toute la journée avec votre être cher et le réconforter. Les cadeaux que vous lui avez laissés lui permettront de vous rappeler et de tout expliquer sans mots. Dans cette situation, toute petite chose sera particulièrement agréable.

Offrez-lui de sortir et de prendre l'air.

L'air frais est toujours bon. Offrez-lui une promenade dans le parc ou faites une petite course avec lui. Ainsi, vous l'aiderez à vous détendre et à vous débarrasser des pensées désagréables. N'oubliez pas d'accompagner les activités de plein air actives d'une communication positive et motivante.

Ne pas entrer dans son espace personnel

Peu importe la difficulté avec laquelle vous voulez l'aider, essayez de le faire très délicatement et discrètement. Restez proche, mais soyez invisible et pas ennuyeux.

Ne pas essayer de le faire parler

Si vous voyez que votre partenaire ne veut pas parler de la raison de sa mauvaise humeur ou est simplement taciturne, n'essayez pas de le forcer à le faire. Cela ne fera qu'empirer et il se fermera encore plus. Il est préférable de prendre sa main et de garder le silence avec lui. S'il commence à parler, écoutez-le attentivement et dites-lui que vous êtes toujours là.

Lui envoyer des messages

Si vous n'êtes pas là dans un moment difficile, la meilleure option pour montrer votre soutien est de transmettre des messages. Envoyez des émoticônes et des images mignonnes, des mots de soutien et assurez-vous de me dire que vous êtes mentalement avec lui et que vous le serrez dans vos bras.

Donnez-lui autant de câlins que possible

Curieusement, le langage du corps peut parfois dire plus que des mots. En ce qui concerne les câlins, les scientifiques ont prouvé qu’ils rendaient les gens plusieurs fois plus heureux. Alors, ne soyez pas radin et étreignez souvent votre homme - parfois, c'est tout ce dont il a vraiment besoin pour se sentir mieux.

Donnez-lui un massage relaxant

Et encore sur le pouvoir du toucher: le plus souvent, les hommes ne sont pas apaisés par la conversation et le raisonnement, mais simplement par le toucher agréable. Masser doucement son dos, jouer avec ses cheveux et masser sa tête - il va certainement vous remercier!

Donne-lui un délicieux repas

Comme vous le savez, le chemin qui mène au cœur d'un homme passe par l'estomac. Peut-être qu’il s’agit d’un délicieux dîner qui peut lui remonter le moral et en donner un positif.

Essayez de faire de petites choses pour lui.

Il a oublié d'envoyer une lettre à ses collègues, n'a pas eu le temps de tomber sur un nettoyeur à sec pour un costume, ou il n'est pas d'humeur à se faire du café - faites-le pour lui. Pour vous, ce ne sera pas un gros problème, mais de cette façon, vous le ferez certainement plaisir.

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