La santé

Pourquoi l'aromathérapie est nécessaire pour tous ceux qui vivent dans une grande ville

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L'aromathérapie est une méthode de traitement ancienne et très sage et une auto-guérison unique du corps. Mais sans l'aide d'un professionnel, cela ne comprend pas. C'est pourquoi nous avons posé plusieurs questions à Christina Smirnova, une psychologue spécialiste des arômes au Centre de pratiques ayurvédiques pour le corps et d'énergie propre. Elle nous a expliqué comment l'aromathérapie affecte les gens.

L'aromapsychologie (aromacologie) est une science qui étudie l'effet des huiles essentielles 100% naturelles sur l'homéostasie, l'état psychologique d'une personne, son humeur et sa perception du monde. Avec certaines connaissances, vous pouvez réguler l'environnement des processus internes et harmoniser l'état. En inhalant l'arôme, les récepteurs olfactifs capturent les molécules de l'huile essentielle, transmettent des informations au cerveau, puis ces dernières sont traitées et une impulsion donnée à l'ensemble du corps.

Comment choisir l'essentiel

Les huiles qui soulagent le stress, la tension, tout en provoquant une charge positive - sont appelées adaptogènes. Pratiquement tous les agrumes sont: bergamote, mandarine, orange, citronnelle.

La lavande a un effet calmant, libérant le stress interne. Le géranium peut guérir un traumatisme émotionnel et rouvrir le cœur.

L'huile d'absinthe est un antidépresseur prononcé, elle brûle les émotions négatives et restaure le potentiel énergétique.

Cypress aidera à se débarrasser des insultes du passé. L'arbre rose éliminera les barrières psychologiques, les efforts excessifs et les tourments.

Comment l'aromathérapie soulage le stress


Shutterstock En un instant, vous pouvez modifier localement l'état, ressentir le calme ou la détente, recevoir un message lumineux à communiquer ou vous mettre au diapason de la méditation. Mais pour ressentir radicalement la transformation, il est nécessaire de procéder à une aromatisation, à partir de laquelle vous pouvez créer un parfum de ressource, où des huiles essentielles seront ajoutées aux caractéristiques individuelles d'une personne. La composition créée doit être utilisée dans les 30 jours, après quoi des changements internes et externes colossaux se feront sentir.

Le concept de stress est différent, par exemple, il peut s'agir d'une légère surtension après la semaine de travail ou, plus compliqué, d'une accumulation dans le cas d'une personne dans cet état pendant longtemps, après des conditions de vie difficiles. Dans le premier cas, après avoir goûté les huiles, la personne ressentira immédiatement la légèreté et la bonne humeur, dans l'autre cas, une approche plus profonde sera nécessaire, où un soutien invisible et durable des arômes sera nécessaire.

Avec l'utilisation régulière des huiles essentielles, vous pouvez sentir l'harmonie à l'intérieur, le désir d'aller de l'avant, l'énergie supplémentaire pour mettre en œuvre de nouvelles idées.

Comment l'aromathérapie peut être nocif

Les effets négatifs ne peuvent être obtenus qu'à partir d'huiles de qualité médiocre, dans lesquelles des solvants chimiques et des substances nocives similaires ont été utilisés. Il doit être manipulé avec précaution avec des huiles, car il s’agit d’un concentré puissant. Vous devez d’abord vérifier la réaction si vous éprouvez des maux de tête ou des vertiges. - Arrêtez immédiatement d'utiliser les huiles de cette société. La contre-indication à toutes les huiles essentielles est une grossesse.

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