La vie

Dépendant de la série: préjudice et bénéfice de "une série supplémentaire"

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La popularité des feuilletons, des histoires de plusieurs séries et de plusieurs saisons, comme toutes les autres, tient à un certain nombre de raisons.

Faites une pause des problèmes

Le stress d'un autre est beaucoup plus facile à survivre que le vôtre. Il ne s'agit pas d'ignorer de vrais problèmes, mais quelques heures d'amour, de casse-têtes policiers ou d'une action spectaculaire à l'écran constituent un excellent moyen de se détendre et de se laisser distraire pendant un moment. De plus, il est beaucoup plus facile de résoudre vos propres questions et vos propres questions.

Très souvent, nous privilégions délibérément la série sans grande charge intellectuelle. C'est normal si nous sommes tendus toute la journée: je veux regarder quelque chose de simple, deviner ce qui va se passer dans la prochaine demi-heure et me sentir bien et calme face à cette certitude ou même à la naïveté de l'intrigue.

Pour combler le manque de sensations fortes

Il arrive un moment où la routine quotidienne doit être diluée de toute urgence. Si, par exemple, vous n'êtes pas encore prêt à confesser l'amour à quelqu'un et que sauter avec un parachute n'est pas à votre façon, toute la soirée avec le spectacle aide à obtenir les émotions manquantes.

Nous nous identifions toujours avec tel ou tel personnage, nous mettons inconsciemment à sa place. En regardant à travers le mélodrame, le spectateur est inquiet: même si elle, qui se ressemble, reste le challenger le plus attrayant pour la main et le cœur. Regarder le héros du militant veut qu'il fuie ou se rattrape, tire d'un pistolet, trouve des cartouches - car cela dépend directement de ce que ressent l'observateur.

En outre, des rebondissements inattendus sur l'intrigue, le cas échéant, peuvent provoquer une surprise, ce qui peut également être manqué.

Pompe cérébrale

Vous pouvez aller dans l’autre sens et, au lieu de jouer avec légèreté et sans contrainte, choisissez une série contenant de nombreux trucs et astuces cachés dans l’intrigue, qui, en règle générale, ne constituent un plan clair et cohérent qu’à la fin de la saison dernière. Ainsi, chaque gardien a la possibilité de vérifier son observation, sa logique et son intuition, de deviner ou de deviner ce qui va suivre la fin inattendue de la série suivante et à quoi sert le point. Bien entendu, l'option idéale dans ce cas est un détective de qualité. Mais en général, l'intrigue n'est pas privée de toute série avec un scénario bien développé.

Le revers de la médaille du passe-temps en série est l’abus de toutes leurs propriétés utiles. La psychologue Anastasia Berezovskaya explique: «Il y a le terme dépendance. Et ce qui commence exactement à se manifester - c’est un individu, déterminé par la combinaison de nombreux facteurs externes et internes. La dépendance est une habitude qui commence à causer un malaise ou un préjudice. Les intérêts peuvent être très nombreux, à condition qu'ils ne soient pas maniaques. S'il y a une dépendance, ce n'est plus la liberté. "

En fait, le critère principal permettant de déterminer si vous êtes accro à la série ou si vous êtes simplement passionné par ce type d’art est la proportion de temps et d’attention consacrée à la vie réelle et au récit en série de quelqu'un. Le fait qu'il soit temps de s'inquiéter de la nouvelle mauvaise habitude indiquera quelques faits.

Penser au réel

Les événements à l'écran occupent vos pensées beaucoup plus souvent que votre vie personnelle. Compenser le tressaillement de la série est dangereux car l’écran peut, à un moment de la vie, être la seule source d’émotions fortes. L’histoire télévisée ne devrait être que dans une rangée où il y aura d’autres moyens agréables et importants de passer du temps: avec vos proches, dans des activités créatives et dans le sport.

Ne pas reporter

Chaque fois que vous retravaillez votre emploi du temps pour faire plaisir à une nouvelle série ou reporter toutes les tâches quotidiennes urgentes et simples afin de passer le plus de temps possible à l'écran de télévision, sur votre ordinateur ou même sur votre téléphone, là où vous allumez la série. Le repos se transforme alors en évitement de la vie et non seulement ne contribue pas à résoudre les problèmes réels, mais contribue également à leur accumulation et à l’émergence de nouveaux problèmes.

Mettre en place avec des fins ouvertes

En commençant à regarder, vous ne pouvez presque jamais vous échapper, changez de série, mais au final, ne dormez pas toute la nuit ou quelque part en retard. Il est important de ne pas tomber sous le charme des créateurs de la série, qui finissent toujours la série et la saison au moment le plus intriguant, et de combattre les tentations, après avoir pris patience.

Choisissez votre peuple

Et bien sûr, c’est tout à fait désagréable si vous êtes pressé de reporter les conversations et les réunions avec vos proches uniquement pour découvrir ce qui est arrivé à John Snow, Zhadi ou au «major» de Priluchny.

Le bâtiment scientifique du Journal of Clinical Sleep Medicine a confirmé que les violations du sommeil et du régime quotidien associées à une visualisation continue de la série entraînent des perturbations dans le fonctionnement des organes humains, du système hormonal, de la fonction reproductrice et de la prise de poids. Mais en plus de l’insomnie, les émissions de télévision peuvent facilement causer de graves problèmes dans la vie personnelle, familiale et professionnelle.

Les propriétés utiles et agréables de la série restent telles quelles, tandis que leur mesure de "consommation" est observée. C'est un bon moyen de passer votre temps libre, surtout si vous l'appréciez vraiment. Les savons restent un passe-temps tant qu'ils ne sont pas plus importants que la vie réelle, jusqu'à ce que vous vous noyiez dans les sables mouvants de centaines d'épisodes et de dizaines de saisons, mais profitez-en simplement, sans nuire aux autres ni à vous-même. Alors rien à craindre. Alors, profitez de votre visite!

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