Beauté

Quand vous cessez de faire ces 15 choses, vous aurez 10 ans de moins.

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Parfois, les femmes du beau sexe font inconsciemment tout pour nuire à leur apparence - elles adoptent de mauvaises habitudes et un mauvais style de vie, bien que tout le monde veuille avoir un beau visage.

Mauvais choix de taies d'oreiller

Un sommeil complet - l’un des principaux engagements d’une longue jeunesse, tout le monde le sait. Cependant, le fait que le choix des taies d'oreiller joue un rôle important n'est pas connu de tous. Recherchez une literie de haute qualité, car le tissu peut absorber l’humidité de notre corps et le laisser froissé. Les experts recommandent de porter une attention particulière aux tissus doux et lisses tels que la soie ou le satin. Dans ce cas, vous vous réveillerez le matin avec un visage frais et non bosselé.

Expressions faciales trop actives

Bien sûr, vous ne devriez pas vous limiter à des émotions, essayant de sauver votre visage sans une seule ride. Mais il est tout à fait possible d’exclure les grimaces, la morosité excessive et l’éternel roulement des yeux. En outre, il est toujours préférable de sortir au soleil avec des lunettes qui vous permettront de ne pas cligner des yeux et d’empêcher ainsi l’apparition de «pattes d’oie» dans le contour des yeux.

Utilisation du conduit

Avec des étirements fréquents des lèvres, des pinces musculaires sont formées autour, ce qui conduit progressivement à la déformation du visage et à la formation de rides profondes du visage.

Humidité insuffisante


La crème hydratante irrégulière Shutterstock, en ignorant les masques et autres procédures cosmétiques conduit à la déshydratation de la peau. En outre, le chauffage central de la maison et le climatiseur en fonctionnement constant de la voiture sursèchent l’air, ce qui a également pour conséquence une humidification naturelle. Hydratez votre visage tous les jours avec des crèmes ou de l'eau thermale et fabriquez des masques au moins une fois par semaine. Dans ce cas, vous pouvez maintenir l'équilibre hydrique des cellules de la peau et prévenir les rides prématurées.

Mauvais rinçage maquillage

Sans un maquillage quotidien à part entière, beaucoup de filles se sentent démunies de vêtements. Mais en plus d'une application minutieuse, il ne faut pas oublier son lavage consciencieux. Tenir le visage une fois avec une lingette de maquillage ne suffit pas. Obtenez un bon démaquillant et nettoyant pour le visage. Laisser la peau propre respirer au moins la nuit et éviter l'obstruction des pores et de la poussière qui se sont obstrués pendant la journée.

Appliquer une couche épaisse de fond de teint

Certains amants cachent les imperfections de la peau et mettent sur la peau des agents masquants. Cependant, les cosmétologues recommandent de les laisser exclusivement pour des sorties de vacances ou des séances photo. Chaque jour, ils vous conseillent de prendre des hydratants légers avec un effet tonal qui uniformise le teint, mais cela ne crée pas un effet de masque.

Mauvaise nutrition

Dépenser au travail une journée complète, il est assez difficile de contrôler une nutrition adéquate. Souvent, les femmes prennent une collation à la maison et on ne parle pas d'un régime équilibré. Souffrant de malnutrition, les dîners tardifs et les glucides rapides affectent également le corps et le visage. Le matin est souvent vu gonflement, qui avec l'âge pour enlever de plus en plus difficile. La consommation de sucre en excès détruit le collagène et l'élastine, nécessaires pour une peau douce et élastique.

Pour préserver la jeunesse, les nutritionnistes recommandent de limiter la consommation de café, de sel et de sucreries, ainsi que d'élaborer un menu équilibré à part entière avec une teneur élevée en protéines et en fibres.

Manque de vitamines

La malnutrition conduit directement à un manque de vitamines, ce qui affecte évidemment l'apparence n'est pas la meilleure façon. Incluez dans votre alimentation des légumes et des fruits frais, du poisson et d’autres aliments contenant des acides aminés gras. Buvez un cours de multivitamines une fois par saison.

Ignorer les promenades au grand air.

Les habitants des grandes villes oublient souvent de marcher dans les airs, ce qui les aidera à se détendre et à se détendre après l'agitation de la ville.

Les médecins disent qu'une simple promenade en plein air est plus utile que de nombreuses autres activités physiques. Des marches quotidiennes sont recommandées pour le bien-être et le maintien de l’immunité dans des conditions normales.

Expression du visage sombre.

Un visage mécontent devient un réel problème pour beaucoup de femmes. Ils se renfrognent sans même s'en rendre compte. En conséquence, à l'âge adulte, on obtient un visage présentant des rides sur le pont du nez et des coins abaissés des lèvres. Cela ne peut être corrigé que par la cosmétologie et la chirurgie par injection. Alors essayez de contrôler votre expression faciale.

Peeling de négligence

Les traitements de beauté exfoliants aident à garder votre visage au frais. Ils éliminent les vieilles cellules mortes et la saleté, préservant ainsi une couleur saine et la douceur de la peau.

Il est important de ne pas en faire trop, car une utilisation trop fréquente de peeling profond provoque des lésions cutanées. Utilisez des gommages légers toutes les deux ou trois semaines, cela suffira à nettoyer le visage.

Soins irréguliers


Shutterstock Notre visage nécessite une attitude prudente et une protection. C'est la partie la plus non protégée du corps, qui est le plus affectée par des facteurs externes - vent, neige, rayons directs du soleil et changements de température. N'oubliez pas de l'hydrater et de le nourrir régulièrement, ainsi que d'appliquer un équipement de protection lorsque le soleil brûle ou que le gel est épineux.

Gâtez-vous de temps en temps avec des procédures agréables et des massages du visage dans le salon de beauté et n'oubliez pas l'application quotidienne de la crème. Seulement, il doit correspondre à votre type de peau.

Tête abaissée de façon permanente

Le deuxième menton est un pli graisseux formé au fil du temps. Son apparence peut être déclenchée par un excès de poids, mais le plus souvent, la raison est la position abaissée de la tête. Si vous remarquez son apparition précoce, commencez à faire des exercices quotidiens pour renforcer les muscles du cou.

Abus de bronzage et solarium

Le corps bronzé est vraiment magnifique! Mais un long séjour au soleil et l'exposition aux rayons ultraviolets nuisent à l'apparence. Ce n'est pas la meilleure solution - la peau devient sèche et flasque. Dans ce cas, vous devez connaître la mesure et appliquer régulièrement un équipement de protection et d'hydratation.

Le tabagisme et l'alcool

Inutile de dire que la beauté et l'amour pour ces deux habitudes sont des choses incompatibles? L'alcool provoque toutes les mauvaises choses qui peuvent arriver à la peau - il s'agit de gonflement, d'apparition de rides, de perte de teint sain et de déformation de sa forme.

La fumée de cigarette brûle la peau, obstrue les pores et la rend plus sèche. En outre, le tabagisme contribue à l'apparition d'irritations et d'acné. Si tout ce groupe d'effets secondaires n'est pas gênant, vous pouvez continuer à vous détendre avec de l'alcool et des cigarettes.

Regarde la vidéo: 10 MYTHES QUE VOUS DEVEZ ARRÊTER DE CROIRE. Lama Faché (Septembre 2020).

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