Beauté

Comment éliminer les bosses sur vos jambes et porter à nouveau des chaussures ouvertes: 3 méthodes


Cette maladie, d'ailleurs, est même héritée. Si votre mère a un os, il est probable que votre pied commencera également à se déformer avec l’âge. Cependant, si aucun membre de votre famille n'a souffert d'un tel problème, cela ne signifie en aucun cas qu'elle ne vous dérangera pas un jour.

Un os sur la jambe apparaît en raison du fait que la tête d'un os dépasse au-dessus de l'autre. Plus la partie de l'os dépasse, plus le pouce est fort contre les autres doigts.

En plus de l'hérédité et des chaussures à bout pointu avec des talons hauts, la cause de l'apparition peut être les pieds plats, l'arthrose déformante, la perturbation du système endocrinien. En outre, leur apparence est influencée par l'excès de poids, car les pieds subissent une charge excessive et, par conséquent, les os. La pierre gâte non seulement l'apparence de votre pied, mais à cause de cela, la charge sur les genoux et la colonne vertébrale est mal répartie.

Si vous ne commencez pas à traiter la maladie à temps, des boiteries peuvent apparaître et commencer à perturber les articulations. Alors, comment prévenir ou réduire l'apparence des os afin de ne pas opérer à l'avenir?

Stade initial

Au stade initial, lorsque vous avez déjà commencé à remarquer un petit os qui apparaît, vous devez oublier les chaussures inconfortables et commencer à porter des chaussures orthopédiques. Au fait, maintenant elle a l'air à la mode. Si vous n'êtes pas prêt à vous séparer de vos mocassins, chaussures de sport et chaussures préférés sur une semelle plate, faites attention aux rouleaux en silicone interdigital spéciaux et aux bandes élastiques qui fixent le pied et l'empêchent de se déformer.
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Prévention

Afin d'éviter complètement l'apparition d'un os en saillie, il est nécessaire, au minimum, de cesser de porter des chaussures inconfortables et constamment étroites. Aussi, ne soyez pas paresseux et faites des exercices simples pour les jambes le soir. Pour renforcer les muscles du pied, déplacez chaque orteil pendant plusieurs minutes. Une autre dispersion clips ou des allumettes sur le sol et soulevez-les un par un, puis mettez une feuille de journal et tout d'abord gauche, et ensuite le froisser dans une boule serrée avec votre pied droit. C'est utile et amusant en même temps. Avant de vous coucher, appliquez une crème sur vos pieds et effectuez un auto-massage. Pétrir votre doigt et masser soigneusement la zone où l'os peut apparaître.

Méthodes traditionnelles de traitement

Mettez un œuf blanc frais dans un verre avec 70% d’essence de vinaigre et placez-le dans un endroit sombre pendant deux semaines. Pendant ce temps, l'œuf se dissout. Jeter la coquille restante, et mélanger le contenu du verre à fond et ajouter 1 cuillère à soupe. une cuillère de saindoux ou de vaseline (le beurre convient également) et de térébenthine (10 g). Appliquez la pommade obtenue sur l'os avant le coucher, tous les deux jours, en alternance avec un filet d'iode.

En été, utilisez la bardane tous les soirs pendant trois mois. Appliquez de la térébenthine (côté vert) sur la feuille fraîchement déchirée et enroulez-la autour du pied. Porter une chaussette et envelopper un sac pour maintenir l'humidité. Le citron et l'iode sont également bons. Vous devez prendre une bouteille d'iode et la mélanger avec du gros citron broyé. Là, ajoutez 2 comprimés d’aspirine, sans oublier de les écraser au préalable. Traiter ce mélange avec un coton-tige pour traiter un os pour la nuit. Et, vêtue d'une chaussette de laine, va te coucher. Après trois traitements, faites une pause d'une semaine. Et ainsi trois fois pendant trois jours avec des pauses hebdomadaires.

La chirurgie

Si vous avez un cas complexe et négligé, vous ne pouvez traiter l'os saillant que dans le bureau du chirurgien. Mais n'ayez pas peur d'une telle opération. Les méthodes modernes ne sont pas si traumatisantes et vous pourrez marcher presque le lendemain et sortir de l'hôpital en trois jours. Il faudra encore un certain temps porter des chaussures spéciales ou des semelles intérieures.