La santé

Ces 3 erreurs en matière de santé rendent toutes les femmes

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Erreur numéro 1: Je ne connais toujours pas quelque chose d'important à propos de votre cœur.

Les symptômes d'une crise cardiaque chez les hommes et les femmes sont différents. Selon des études, les femmes de moins de 50 ans hospitalisées à cause du cœur meurent deux fois plus souvent que les hommes plus âgés hospitalisés pour la même raison. Des études menées au sein d'un petit groupe prouvent que les femmes âgées de 30 à 55 ans qui se trouvent à un pas d'une crise cardiaque ne se sont pas adressées au médecin, car elles pensaient être trop jeunes pour une telle maladie.

Ce que vous pouvez faire: Évaluez votre risque avant que des problèmes cardiaques ne surviennent.

Erreur numéro 2: Surveillez le poids autrement

Vous pouvez vous peser tous les jours, mais les kilogrammes de saut associés aux traits féminins du corps ne sont pas le meilleur indicateur. Utilisez des vêtements pour contrôler votre poids. Mais pourquoi Augmenter une seule taille peut représenter un gain de poids de 10 livres.

Ce que vous pouvez faire: entrez dans le futur. Une fois par semaine est suffisant pour garder le poids sous contrôle, selon les recherches.

Erreur numéro 3: n'utilisez pas Internet pour confirmer votre santé.

Comment les femmes examinent leur maladie dès l'apparition des premiers symptômes: 40% des femmes ont déclaré qu'elles consultaient Internet pour diagnostiquer leur maladie. Comparé à 30% d'hommes, selon un rapport de 2013 du Pew. Ce qui fait plaisir, 55% des femmes se tournent toujours vers le personnel médical. Le plus souvent, consulter des symptômes de maladie sur Internet, plutôt qu'avec l'aide d'un médecin, peut entraîner un stress ou une anxiété inutile.

«Une fois, une jeune femme est venue me voir avec une pile de papiers épais et m'a dit qu'elle était sûre d'avoir un lymphome non hodgkinien», Holly Phillips, MD, thérapeute à New York et correspondante médicale de CBS News. Elle a même décidé du traitement qu'elle souhaitait effectuer, mais un simple examen physique a montré que la femme était en excellente condition physique.

Ce que vous pouvez faire: parfois, le vrai problème est qu’il existe des sites contenant des informations inexactes et effrayantes. Essayez de vous fier à des sources précises, telles que des sites gérés par le gouvernement, des universités de recherche ou des grands centres médicaux universitaires. L'information qu'ils contiennent est susceptible d'être scientifiquement fondée et fondée sur des preuves.

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