Beauté

Même dans la chaleur, vous ne transpirerez pas beaucoup si vous vous souvenez de ces 7 secrets

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La transpiration est la réponse physiologique naturelle du corps à la surchauffe, ce qui est normal. La transpiration accrue (hyperhidrose) ne signifie pas non plus que la personne est malade, mais une telle caractéristique nuit considérablement à la vie. Ce sont des problèmes avec le choix de la tenue vestimentaire, une surveillance constante des aisselles et un grand nombre d'antisudorifique. Comment gérer la transpiration excessive et une odeur désagréable de sueur?

Douche quotidienne

C'est la méthode la plus simple et la plus logique pour traiter l'hyperhidrose. Après tout, la transpiration n'est pas seulement une odeur désagréable, mais aussi une bactérie. Et plus il y a de transpiration, plus le risque de dermatite et d'autres problèmes de peau est élevé. Par conséquent, les personnes qui transpirent excessivement doivent se laver au moins 2 fois par jour: le matin et le soir. Cela préservera la microflore normale de la peau et vous évitera les odeurs.

Régime alimentaire

La nutrition affecte la peau non seulement sous la forme d'acné et d'acné. Du fait que nous mangeons, cela dépend de l'odeur du corps, ainsi que de la transpiration. Pour éliminer l'ambre désagréable, vous devez exclure du régime les épices, les épices et le salé. Ce sont des marinades, des assaisonnements (même du poivre) et des cubes de bouillon.

L'alcool affecte également l'odeur de la sueur. Par conséquent, pour ceux qui aiment boire, cela sent aussi désagréable, même s'ils se lavent souvent et à fond. Les gens qui mangent plus ou moins correctement, la sueur ne sent pas. Mais comme il n’est généralement pas possible de se laver immédiatement, des bactéries se développent dans la sueur. Ils dégagent une forte odeur.

Vêtements respirants

Les tissus synthétiques ne laissent pas passer l'air et n'absorbent pas l'humidité. Ainsi, les bactéries se propagent encore plus activement et vous vous sentirez comme dans un hammam. L'humidité s'accumulera sur la peau et n'ira nulle part. Et ceci est un inconfort, une odeur et une surchauffe possible du corps. Donc, pour le coup de chaleur à proximité.

Les personnes qui transpirent excessivement doivent choisir uniquement des vêtements à partir de tissus naturels: coton, coton, lin, calicot. Il est préférable de ne pas porter de belles robes synthétiques tout le temps, mais de les porter uniquement lors de journées spéciales.

Antisudorifique et déodorant

Nous déterminerons immédiatement quelle est la différence entre ces deux concepts. L'antiperspirant est conçu pour protéger contre l'humidité excessive. Il crée un film à la surface de la peau qui obstrue les pores. C'est nocif, mais efficace. Il est recommandé d’appliquer les antisudorifiques uniquement dans les cas extrêmes et sur les zones de transpiration - les aisselles.

Les déodorants sauvent de l'odeur de sueur. Ils sont moins nocifs car ils n'interfèrent pas avec le processus naturel de transpiration. Ils peuvent être appliqués sur le dos et les pieds. Aujourd'hui, il existe un très grand choix de déodorants: vous pouvez choisir votre parfum préféré ou un produit sans parfum qui masquera simplement l'odeur désagréable de la sueur.

Moyens spéciaux

Les pommades à la sueur sont moins populaires, mais ne sont en aucun cas inférieures aux antiperspirants et aux déodorants. Ils sont vendus dans les pharmacies et sont des agents thérapeutiques. Ceci, par exemple, onguent de zinc, onguent de Teymourov, Formagel. Tous contribuent à lutter contre l'hyperhidrose en inhibant l'augmentation de la sécrétion des glandes sudoripares, ainsi qu'en empêchant la croissance des bactéries. Mais il est préférable d'utiliser la pommade non pas avant de quitter la maison, mais la nuit, afin de garantir l'effet thérapeutique.

Les opposants aux produits cosmétiques suggèrent également d'utiliser des poudres. La poudre joue le rôle d'une éponge en absorbant l'humidité et en assurant la sécheresse. De telles poudres sont également vendues en pharmacie. L'option la plus facile - le talc habituel des enfants. Il convient aux personnes ayant la peau sensible ou une allergie aux produits parfumés.

Médecine populaire

Dans la lutte contre la transpiration excessive, tous les moyens sont bons. Par conséquent, les recettes de la médecine traditionnelle peuvent aussi et doivent être essayées. Pour réduire l'activité des glandes sudoripares, on utilise une teinture de bourgeons de bouleau (200 g par litre de vodka). Il est nécessaire d’effacer toutes les zones à problèmes: aisselles, pieds, paumes.

Si le problème principal de l'hyperhidrose est les jambes, vous pouvez faire des bains. Vous aurez besoin d'écorce de chêne déchiqueté, de feuilles et de baies de rowan, ainsi que d'absinthe. Prenez 250 g du mélange et versez 5 litres d’eau bouillante dans une casserole. 12 heures, cela devrait être perfusé. Avant le bain, la perfusion est chauffée, puis filtrée et les pieds préalablement lavés flottent pendant 10 minutes. Vous devez le faire tous les jours jusqu'à ce qu'il y ait une amélioration.

Coups de Botox

Il s'agit d'une méthode radicale de traitement de l'hyperhidrose, qui est utilisée en dernier recours. L'action de la toxine botulique vise à bloquer les impulsions des nerfs vers les glandes sudoripares, ce qui les rend plus détendus. C'est-à-dire que la fonction des glandes sudoripares est opprimée, elles produisent moins de sueur. Parfois, la transpiration dans la zone touchée est complètement annulée.

Une telle procédure ne devrait être effectuée que pour des raisons médicales et en l'absence de contre-indications. L'effet du Botox persiste pendant plusieurs mois, après quoi la transpiration excessive réapparaît. Certaines filles font des injections aux aisselles une fois, par exemple, avant un événement important qui ne devrait pas être gâché par une odeur désagréable et de grosses tâches mouillées sur les vêtements.

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