La relation

3 signes que votre homme a besoin d'aide, même s'il n'en parle pas

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Selon les psychologues, la dépression chez les hommes est plus fréquente que chez les femmes. Dans de nombreux cas, la cause de la dépression est le stress, dont l’expérience peut se produire presque sans émotion. De plus, les hommes sont très doués pour cacher leur propre faiblesse. Et, semble-t-il, est-il difficile de remarquer qu'un proche a besoin de soutien?

Par conséquent, il est important de rester dans le tourbillon quotidien et de regarder la situation de l'extérieur. Le fait qu'un homme soit mauvais peut indiquer des signaux.

Perte d'intérêt

Il cesse de s'occuper de vous, saute peut-être son travail, passe son temps libre sans but. Cela signifie qu'un homme a perdu l'inspiration, ne se sent pas nécessaire, spécial. Soutenez, essayez de montrer son talent, démontrez sa valeur. Il n'est pas nécessaire d'organiser le désassemblage et de rechercher les erreurs. Après tout, même l'homme le plus fier a parfois besoin d'être poussé à l'action. Dites-lui simplement qu'il est capable de beaucoup.

S'éloigne de parler

Il plonge dans lui-même et cesse de parler. Il ne répond pas à vos questions, ignore les demandes. C'est le signe d'un problème aigu. Dans de tels moments, laissez-le seul, ne terrorisez pas, n'interrogez pas et n'essayez pas de tout extraire, car cela ne fera qu'empirer. Restez bienveillant, restez près de lui, mais silencieusement. Cuisinez votre délicieux café préféré à la cardamome. Laissez-le comprendre que vous êtes ici, proche et toujours prêt au dialogue.

Être déprimé

Il devient déprimé, ne dort pas bien et ne s'intéresse pas au football. Très probablement, il se sent coupable et sans valeur. Dans cet état, un homme souffre beaucoup d'estime de soi. Il est important pour lui d'entendre qu'il n'est coupable de rien. Faites bien comprendre que vous allez bien. Pardonnez-lui qu'il a acheté le mauvais thé, oublié ce que votre chocolat préféré est, confondez la date de votre connaissance avec la date du premier baiser. Après tout, le plus important est qu’il se trouve à proximité et qu’il vous recouvre d’un tapis chaud si vous vous endormez en regardant un film.

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