Psychologie

3 façons faciles d'aimer votre corps

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Très rarement une femme aime vraiment son corps. Dans la plupart des cas, les femmes se tourmentent avec des régimes durs et des séances d’entraînement exténuantes. Elles utilisent des enveloppements corporels et des massages anti-cellulite. Mais cela ne les rend guère plus heureux.

Vous pouvez aller dans l'autre sens et faire des amis avec votre corps. Voici quelques conseils pour vous aider à vous aimer.

Ne vous plaignez pas de l'excès de poids

Arrêtez de dire à vos amies que vous avez récupéré et ne demandez pas à votre bien-aimée si vous avez les jambes épaisses.

Premièrement, les conversations avec les amies ne mèneront à rien. Tout cela finira par un conflit avec quelqu'un de plus large. Deuxièmement, si vous répétez comme mantra «J'ai récupéré et j'ai les jambes épaisses», alors ce sera le cas. Au moins, vous convaincrez certainement votre homme de cela.

Ne pas garder les balances à la maison

Si vous avez des balances à la maison, apportez-les immédiatement à votre mère. Vous n'avez pas besoin d'eux. La Balance est votre ennemi.

La plupart des femmes commencent leur journée par une pesée, ce qui ne se passe pas toujours bien. Il est habituel de cracher un kilo et même deux kilos en deux jours: beaucoup d'eau, des frites devant un film, de la chaleur dans la rue. Mais comment expliquer cela au cerveau féminin qui fait rage? Non seulement la journée se passe mal, mais elle peut également entraîner une panne hebdomadaire.

Par conséquent, si vous avez des balances à la maison, le moment est venu de vous en débarrasser. Croyez-moi, il est peu probable que ces chiffres vous rendent plus heureux.

Vivre dans le présent

Vivez ici et maintenant. Arrêtez de regarder de vieilles photos et soupirez à la taille il y a dix ans. N'essayez pas de mesurer les jeans portés la première année, jetez-les.

Le temps ne reste pas immobile, le temps avance continuellement. Tout change et vous changez de jour en jour. Arrêtez de penser que laisser tomber 5 à 7 kg vous ressemblera à une fille de 16 ans.

Aimez-vous comme vous êtes maintenant. Aimez chaque centimètre. Bien sûr, n'oubliez pas de prendre soin de vous, mais faites-le avec un grand amour pour votre corps.

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